Manuel d'estime de soi

• • Editeur : Comitys 2021
  • ISBN/ISSN : 978-2-493-13615-2
  • Format : 256 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Note de contenu : Le Manuel d'Estime de soi est un outil pédagogique comprenant 30 exercices. C'est un livre papier utile pour animer des séances sur l'Estime de soi ou sur l'image du corps, des ateliers d'aide au retour à l'emploi, des formations, des exercices de team-building, des bilans de compétences.
    Voici cinq des trente exercices proposés dans le Manuel d'Estime de soi :
    - « Mes ressources dans l'épreuve » – Objectif: Nommer les ressources mobilisées dans les difficultés
    - « Aimer mes qualités » – Objectif: Aimer les qualités qu'on se reconnaît et s'en réjouir
    - « Apprendre à se reposer » – Objectif: S'octroyer le repos du corps et de l'esprit
    - « Savoir dire non » – Objectif: Apprendre à oser dire un « non » qui libère
    - « Les verbes de ma vie » – Objectif: Identifier les verbes qui caractérisent sa personnalité
• • Descripteurs :

    Motbis

    2205 psychologie
  • Mots-clés : compétences psycho sociales / CPS
  • Niveau : Professeur