Les bons plans anti-kilos

• • Editeur : De la Martinière jeunesse 2008
  • Collection : Help !
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-3822-1
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Combien de calories par jour ? Que manger pendant la pause déj' ? Dois-je abandonner les pizzas ? Quel sport contre la culotte de cheval ? Que commander au Mac Do ? Vous avez quelques kilos en trop et ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser ? Ce guide va vous aider, quotidiennement, à adopter les bons comportements alimentaires. Grâce aux 50 entrées de Bons plans anti-kilos, retrouvez des conseils nutrition et des recettes minceur spécialement adaptés à votre vie d'ado. Les bons plans anti-kilos : le premier guide pratique anti-kilos pour les ados !

• • Descripteurs :

    Motbis

    diététique / équilibre alimentaire / hygiène alimentaire / régime médical